El Estadio Emilio Campra de Almería acogió la semana pasada la décima edición de ‘Tiqui Taca por la Salud Mental’, un evento deportivo que une deporte, inclusión social y bienestar para personas con problemas de salud mental. La cita, que se extendió durante dos días, contó con la colaboración de la Cátedra Ciudadanía y Salud Mental FAISEM-UAL, creada el pasado mes de marzo.
El encuentro reunió a deportistas de ocho selecciones provinciales andaluzas, a los que se sumaron representantes de la selección del centro penitenciario de El Acebuche y el equipo invitado ‘SPORTSA’, de la Fundación Santos Andrés, Santiago y Miguel, procedente de Sueca (Valencia). Durante toda la mañana se celebraron competiciones de fútbol y pruebas de atletismo, concretamente carreras de 100 y 800 metros.
Una iniciativa impulsada desde la colaboración institucional
El evento está impulsado por la Comisión Andaluza de Deportes y Salud Mental, una iniciativa que nace de la colaboración entre varias organizaciones especializadas: la Federación ‘Salud Mental Andalucía’, la Federación ‘En Primera Persona’, el Programa de Salud Mental, FAISEM (Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental) y la Universidad de Almería.
Esta última incorporó este año a la organización del evento a la Cátedra Universitaria Ciudadanía y Salud Mental FAISEM-UAL, fruto del acuerdo entre ambas instituciones firmado en marzo. Según Adolfo Cangas, catedrático de la UAL y codirector de la Cátedra junto a Andrés María López, el ambiente del encuentro buscaba «fomentar la práctica deportiva y promover una imagen positiva y libre de estigmas de las personas con problemas de salud mental».
El deporte como herramienta terapéutica
El objetivo fundamental del ‘Tiqui Taca por la Salud Mental’ es precisamente la promoción del deporte como herramienta para mejorar el bienestar de personas con problemas de salud mental. La actividad física no solo fomenta la integración social, sino que proporciona beneficios concretos y científicamente contrastados para quienes sufren este tipo de dolencias.
Está demostrado que la práctica deportiva regular contribuye a la reducción de los síntomas de ansiedad y depresión, además de fomentar el bienestar general. Por eso, iniciativas como esta trascienden el ámbito meramente recreativo para convertirse en parte del proceso de recuperación y mejora de la calidad de vida de los participantes.
La Comisión Andaluza de Deportes y Salud Mental coordina esfuerzos para utilizar la actividad física como un medio de recuperación y bienestar. Entre sus propuestas habituales, más allá de los eventos deportivos competitivos, se incluyen circuitos de actividades en la naturaleza que promueven tanto la salud física como el disfrute y la convivencia entre los participantes.
Un programa de dos días con actividades complementarias
Un programa de dos días con actividades complementariasEl programa de esta décima edición no se limitó únicamente a las competiciones deportivas del Estadio Emilio Campra. El evento se completó con actividades culturales y de ocio distribuidas por la ciudad de Almería, diseñadas para reforzar los lazos de convivencia y ofrecer experiencias enriquecedoras a los participantes.
Entre estas actividades destaca una ruta de senderismo por el Parque del Andarax, que permitió a los participantes disfrutar del entorno natural almeriense mientras fortalecían los vínculos de grupo. Este tipo de propuestas en contacto con la naturaleza tienen un valor añadido para las personas con problemas de salud mental, ya que combinan ejercicio físico suave con los beneficios terapéuticos del medio natural.
La misión de la Cátedra FAISEM-UAL
Desde la Cátedra Ciudadanía y Salud Mental FAISEM-UAL se destaca la importancia de este tipo de iniciativas, que vinculan la salud mental con la participación social, el deporte y la inclusión. Estos valores están en línea con el compromiso y la responsabilidad social de la Universidad de Almería.
La unión entre la UAL y la Fundación Pública Andaluza para la Integración Social de Personas con Enfermedad Mental está dando ya sus primeros frutos. La Cátedra tiene como misión promover la formación, la investigación, la transferencia del conocimiento y la difusión en el ámbito de la salud mental, con un enfoque especial en dos aspectos fundamentales: la integración social de las personas afectadas y la sensibilización de la sociedad frente al estigma asociado a los trastornos mentales.
Este último punto resulta crucial, ya que el estigma social que rodea a los problemas de salud mental constituye una de las principales barreras para la plena integración de quienes los padecen. Eventos como ‘Tiqui Taca por la Salud Mental’ contribuyen a normalizar la situación de estas personas, mostrando sus capacidades y su derecho a participar plenamente en la vida social y deportiva.
La celebración de la décima edición de este encuentro demuestra la consolidación de una iniciativa que año tras año refuerza el mensaje de que el deporte y la actividad física son herramientas valiosas no solo para la salud del cuerpo, sino también para el bienestar de la mente.