17.7 C
Málaga
23 abril, 2024
AndalucíaGranada

Realizar tareas domésticas puede mejorar la salud cardiovascular en personas obesas

tareas domésticas

La Universidad de Granada junto a científicos del Sistema Extremeño de Salud ha desarrollado una investigación de la que se ha extraído como principal conclusión que realizar tareas domésticas como barrer, fregar o cocinar podría mejorar la salud cardiovascular de hombres obesos, reduciendo en ellos la posibilidad de padecer diabetes y también el riesgo de experimentar una enfermedad cardiovascular. En definitiva, relaciona esta práctica con un mejor perfil cardiovascular.

Investigadora UGR
Virginia Ariadna Aparicio, una de las investigadoras principales

Este estudio ha sido publicado por la Revista Española de Cardiología, y en él se han analizado los datos del proyecto HERMEX (Harmonizing Equations of Risk in Mediterraneon Countries EXtremadura) de aproximadamente 2.698 participantes, tanto hombres como mujeres, de entre 25 y 79 años de edad y pertenecientes a la provincia de Badajoz.

Para realizar este trabajo, los científicos partieron de un nuevo concepto en el ámbito de la ciencia, el obeso metabólicamente sano (OMS), es decir, grupo de individuos con obesidad que no suelen experimentar las principales complicaciones cardiometabólicas asociadas a la obesidad.  A partir de ahí los responsables analizaron las diferencias en los marcadores de riesgo cardiometabólico tradicionales y no tradicionales entre los 4 fenotipos de tamaño corporal; obesos; no obesos; con anormalidades metabólicas, y sin anormalidades metabólicas. Además, también tuvieron en cuenta las posibles diferencias por sexo y el grado en que la actividad física tenía influencia sobre el perfil cardiometabólico.

La actividad física, una gran ayuda

Otros estudios previos ya habían manifestado que la actividad física doméstica se asocia a una menor mortalidad tanto por enfermedad cardiovascular como por cualquier otra causa, pero este trabajo ha terminado confirmándolo, ya que como explica la autora principal de este trabajo, Virginia Ariadna Aparicio García-Molina, del departamento de Fisiología de la UGR, “los participantes con el fenotipo obeso metabólicamente sano presentaron mayores niveles de actividad física de cualquier tipo y mejor cumplimiento de las recomendaciones de actividad física que los individuos con alteraciones metabólicas, sean obesos o no. Dicho de otra forma: cuando incluimos la actividad física doméstica en el sumatorio, los niveles totales de actividad física del grupo obeso metabólicamente sano son mayores que ambos fenotipos de perfil metabólico adverso”, expresaba.

Más mujeres sin alteraciones metabólicas

Además, otra de las conclusiones que se ha extraído es una mayor proporción de mujeres OMS a causa de la actividad física doméstica, “las mujeres presentaban mayores niveles de actividad física si se tiene en cuenta la actividad física doméstica, y esto podría explicar en parte la mayor proporción de OMS observada en ellas”, aseguraba la investigadora.

Este hallazgo también permitiría concluir que los mayores niveles de actividad física están relacionados con perfiles cardiometabólicos más favorables, puesto que la mayoría de mujeres de esta muestra eran amas de casa y dedicaban a la actividad física doméstica 10 veces más energía que los varones, lo que implicaría una posible reducción sustancial del riesgo cardiometabólico en este tipo de personas activas. Además, otros estudios también han observado que los individuos OMS pasan menos tiempo en conductas sedentarias, ya que realizan actividad física ligera y desplazamientos activos en comparación con los obesos que sí padecen alteraciones metabólicas y problemas cardiovasculares.

Estos resultados refuerzan la idea de que la actividad física podría desempeñar un papel importante en el fenotipo OMS y su pronóstico y por ello  los hombres sedentarios o con bajos niveles de actividad física podrían mejorar su salud si participaran en las tareas del hogar, logrando con ello alcanzar los niveles de actividad física deseables.


Compartir

Otras noticias de interés

Conciertos, exposiciones, cine, deporte y otras actividades para empezar el curso con buen pie

Alexis Ojeda

La UJA entrega sus premios de creación artística, literaria y cinematográfica

Alexis Ojeda

La UNIA traslada su Escuela de Teatro al mes de septiembre

Aula Magna

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies