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18 julio, 2026
Universidad Almería

UAL Activa Senior, el programa de entrenamiento personal para mayores

UAL Activa Senior, el programa de entrenamiento personal para mayores

El Programa UAL Activa de la Universidad de Almería tiene también su homólogo como curso / taller dentro de la Universidad de Mayores, llamado UAL Activa Senior. Con la misma filosofía que el UAL Activa original, se ofertan 36 plazas para que alumnos/as de la Universidad de Mayores puedan recibir un servicio de entrenamiento personal en mini-grupos, orientado a la mejora de condición física y la capacidad funcional.

UAL Activa Senior se desarrollará en la Universidad de Almería en horario de mañana y tarde con un total de 52 horas. El inicio del taller ha arrancado el 04 de noviembre. 2024. Se impartirá lunes y miércoles; y martes y jueves en los siguientes horarios: L-X (9:00-10:00 Grupo 1; 10:00-11:00 Grupo 2; 17:30-18:30 Grupo 3); M-J (11:30-12:30 Grupo 4; 12:30-13:30 Grupo 5;: 17:30-18:30)

La matrícula para formar parte de UAL Activa Senior ha comenzado a partir del 09 de octubre de 2024 por internet. Personalmente se puede realizar en la oficina de la Universidad de Mayores, situada en el Patio de los Naranjos, Edificio Central de la UAL. También está la opción de acudir personalmente a la Secretaría, situada en la calle Gerona Nº 35. El plazo de matriculación es hasta agotar plazas.

Otros datos sobre UAL Activa Senior

  • Entrenamiento físico personalizado con seguimiento por entrenador personal.
  • Regalo por la Unidad de Deporte de la Tarjeta Deportiva de la UAL Plus.
  • Grupos 6 estudiantes como máximo.
  • 36 plazas en total.
  • Los grupos serán distribuidos en los primeros días de clase.
  • Se realizará en las instalaciones deportivas de la Universidad de Almería (campus de la Cañada de San Urbano).
  • Para realizar el taller, se recomienda ropa cómoda.

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